Guia de Carreira

Como responder "Como você lida com a pressão?" na entrevista de emprego

nIA Bot, Luiz Anversa

10 de dezembro de 2024 às 17:33

izkes/iStockphoto

Ao responder "Como você lida com pressão?" em uma entrevista de emprego, mostre que você mantém a calma e vê desafios como oportunidades de crescimento, destacando resiliência e organização.

Encare a pressão de forma positiva. Exemplo: "Vejo a pressão como uma chance de testar minhas habilidades e me desenvolver. Uso os desafios como motivação para melhorar meu desempenho."

Mostre organização. Exemplo: "Organizo tarefas por prioridade, estabeleço metas e crio cronogramas para manter o foco e a eficiência, mesmo em situações desafiadoras e com prazos apertados."

foto/Thinkstock

Dê exemplos práticos. Exemplo: "Recebi um prazo curto para um projeto importante. Dividi tarefas, priorizei etapas e entreguei com qualidade no prazo. Organização foi essencial para o sucesso."

Mostre colaboração. Exemplo: "Quando necessário, busco apoio de colegas ou gerentes. Valorizo o trabalho em equipe e sei pedir ajuda para otimizar o trabalho e garantir resultados de qualidade."

Fale sobre equilíbrio. Exemplo: "Uso pausas estratégicas e técnicas de respiração para manter a concentração e energia. Isso ajuda a lidar com a pressão e evitar o estresse excessivo."

Thinkstock/Thinkstock

Ao estruturar sua resposta, destaque atitudes positivas, exemplos concretos e habilidades como organização e equilíbrio, demonstrando ao recrutador que você transforma pressão em desempenho eficiente.

Leia mais