Desativar a conta em uma rede social pode ser útil para aqueles que desejam ficar mais tempo offline, mas tem receio de se arrependerem ao excluir definitivamente o perfil e perderem todas suas fotos, vídeos e demais arquivos.

A boa notícia é que no Instagram é possível apenas torná-la inativa, mas sem excluí-la por completo. O processo pode ser feito tanto pelo celular (com sistema operacional Android ou iOS), quanto pelo computador. Veja o passo a passo:

Pelo celular

1. Abra o aplicativo do Instagram e toque na sua foto, no canto inferior direito, para acessar o seu perfil;
2. Clique nos três riscos localizado no canto superior direito da tela e vá em Central de Contas;
3. Agora clique em Configurações da conta, depois em Dados pessoais e, em seguida, selecione Propriedade e controle da conta;
4. Escolha Desativação ou exclusão e escolha qual conta deseja desativar;
5. Para finalizar, marque a opção Desativar conta, toque em Continuar e digite a sua senha. Depois clique novamente em Continuar;
6. Agora escolha um motivo para solicitação. Você poderá optar entre: Só preciso fazer uma pausa, Não consigo achar pessoas para seguir, Anúncios em excesso, etc. Após escolher, clique em Continuar.
7. Para concluir, clique em Desativar conta.

Pelo computador

1. Para começar, acesse o Instagram (https://www.instagram.com/) e faça login. Em seguida, clique em Mais, no canto inferior esquerdo, e depois em Configurações;
2. Agora, clique sobre a Central de Contas;
3. Em seguida, escolha Dados pessoais e, depois, em Propriedade e controle da conta;
4. Clique em Desativação ou exclusão e selecione a sua conta do Instagram que deseja desativar;
5. Escolha Desativar conta e, em seguida, clique no botão Continuar;
6. Digite a sua senha e clique, novamente, em Continuar;
7. Escolha o motivo pelo qual você quer desativar a conta e clique em Continuar;
8. Para finalizar clique em Desativar Conta;

Qual a diferença entre desativar e excluir o Instagram?

Para não errar na hora de fazer todo o processo, é importante estar ciente da diferença entre desativar e excluir uma conta. 

Na desativação todos os dados e arquivos do perfil deixam de aparecer para os outros usuários, mas a conta ainda segue existindo, de modo que ninguém conseguirá criar um nome de usuário (“arroba”) igual ao seu e você poderá fazer login sempre que desejar.

Já na exclusão toda a conta é apagada permanentemente, incluindo fotos, vídeos, comentários, curtidas e seguidores, e não é possível recuperá-la depois.

Quanto tempo posso ficar com o Instagram desativado?

O Instagram não define um número mínimo e nem máximo de dias que uma conta pode ficar desativada. O aplicativo também não tem autorização para excluir uma conta, a menos que o usuário desrespeite os Padrões da Comunidade.

Nestes casos, é provável que a pessoa não consiga mais reutilizar o seu nome de usuário no app.

Quanto tempo o Instagram demora para excluir uma conta?

O processo de desativação da conta acontece imediatamente, já a exclusão demora cerca de 30 dias para ser feita. Isso porque durante esse tempo, o usuário poderá se arrepender, cancelar a solicitação e retomar seu perfil. Caso não faça neste prazo, o mesmo será apagado definitivamente. 

Ainda assim, após a exclusão definitiva, o Instagram ainda guardará cópias dos conteúdos da conta no armazenamento de backup para recuperação em caso de desastre, erro de software ou outro evento de perda de dados. Tais dados ficam armazenados por cerca de 90 dias.