Casual

10 passos para dormir melhor (e render mais durante o dia)

Verificar a qualidade do colchão e deixar de lado o celular antes de dormir são algumas das atitudes necessárias para dormir melhor

Sono bom (Thinkstock)

Sono bom (Thinkstock)

DR

Da Redação

Publicado em 12 de março de 2015 às 18h31.

Última atualização em 13 de setembro de 2016 às 14h48.

Acompanhe tudo sobre:ComportamentoExercícios FísicosSaúdeSaúde e boa forma

Mais de Casual

Avião que trouxe Neymar ao Brasil custa R$ 500 milhões e é sonho de milionários; conheça

Agenda cultural em São Paulo: shows, peças de teatro e exposições para o fim de semana

Os 5 melhores filmes e séries para maratonar no fim de semana

Uma das melhores vinícolas do mundo recebe brasileiros para colheita e degustação