São Paulo - Para quem está desempregado ou à procura de um trabalho melhor, cada entrevista de emprego é uma chance que deve ser muito bem aproveitada.
Além de colocar o currículo em dia, estudar a empresa contratante, responder às perguntas com perspicácia e cuidar da apresentação, o candidato pode usar uma série de truques a seu favor na hora de impressionar o recrutador.
Conhece o ditado que diz que o diabo mora nos detalhes? Ele vale também para as entrevistas: os pormenores mais imperceptíveis e nossas ações inconscientes influenciam a imagem que transmitimos e, por consequência, as nossas chances de contratação. O site Business Insider listou alguns deles. Confira:
1. O horário da entrevista
Se um recrutador perguntar em que dia e horário da semana você prefere fazer a entrevista, não titubeie: 10:30 da manhã de terça-feira.
Segundo o site de carreiras Glassdoor, esse é o momento da semana em que as pessoas estão mais produtivas. Soma-se a isso o fato do entrevistador já ter tido tempo de tomar café da manhã, checar os e-mails, conversar com os colegas de trabalho e se preparar para conversar com você.
Por motivos óbvios, não é uma boa ideia marcar sua entrevista no final do expediente: o recrutador estará cansado, disperso e, provavelmente, não lhe dará a mesma atenção que daria no início do dia. Também passe longe dos horários próximos ao almoço. Antes da refeição o examinador pode estar impaciente por causa da fome e, se for depois, você pode levar um chá de cadeira até ele voltar do intervalo de almoço.
2. As condições climáticas no dia da entrevista
Pesquisadores da Universidade de Toronto, no Canadá, fizeram um experimento com 3 mil pessoas em seis anos e descobriram que os candidatos entrevistados em dias de sol se saíram melhor que os concorrentes que fizeram a entrevista em dias chuvosos.
3. O horário que você chega
Chegue cedo, mas não tão cedo. A especialista em ambiente de trabalho Lynn Taylor, afirma que, se você chegar um pouco antes do horário marcado para a entrevista, vai ganhar pontos com o recrutador. Por outro lado, se chegar cedo demais, vai parecer que está ansioso ou que deseja pressionar o recrutador.
“Chegar cedo é, definitivamente melhor que se atrasar, mas não apareça meia hora antes da entrevista”, adverte Taylor.
4. Se o seu concorrente for entrevistado no mesmo dia que você
Você não pode controlar a agenda do seu entrevistador. Mas, se for possível, opte por um dia em que só você será entrevistado. Isso porque os recrutadores avaliam, mesmo que inconscientemente, se você está ou não qualificado para a posição dependendo de quem mais está se candidatando para o emprego.
5. O aperto de mão
Como em qualquer circunstância em que você tem que se apresentar a alguém pela primeira vez, capriche no aperto de mão. Um cumprimento fraco e hesitante transmite falta de ânimo e de confiança. Para Lynn Taylor, um bom aperto de mão é fundamental para causar uma boa impressão. Então, não hesite: coloque um sorriso no rosto e estenda a mão.
6. Se você aceita o café
Mesmo que você seja um grande amante da bebida, o melhor a fazer é recusá-la. Os especialistas John B. Molidor e Barbara Parus explicam que os recrutadores não querem gastar um segundo sequer com coisas que não digam respeito à entrevista. É isso que fazer um café para os candidatos significa: perda de tempo.
7. A cor da sua roupa
Roupas de cores sóbrias como preto, azul, cinza e marrom são bem vistas no ambiente de trabalho. Na hora de se vestir para uma entrevista de emprego, aposte em azul e preto – elas foram eleitas as melhores cores para usar durante o processo seletivo, em uma pesquisa da CareerBuilder com 2 mil profissionais de recursos humanos.
Claro que tudo depende da imagem que você deseja transmitir para a empresa. Se quiser mostrar poder e confiança, vá de vermelho.
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1. Recados inconscientes
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São Paulo - As variáveis para o sucesso numa
entrevista de emprego são muitas. Mas há um componente crítico que permanece inconsciente para a maioria dos candidatos: a imagem transmitida pela
linguagem corporal. Como você se senta na cadeira? Onde concentra o seu olhar? Qual é a sua expressão facial enquanto fala? De acordo com Paulo Sérgio Camargo, especialista no assunto, muitos
recrutadores são treinados para interpretar os sinais transmitidos pela postura física dos candidatos. No entanto, a influência dos sinais do corpo é garantida mesmo que o seu avaliador não conheça tão bem o assunto. "Ele sempre será impactado pela linguagem corporal do entrevistado, seja num nível consciente ou inconsciente", explica. A boa notícia é que é possível evitar alguns recados indesejáveis. E você nem precisa sacrificar a sua espontaneidade - basta saber o que alguns gestos e posições normalmente representam e evitá-los na próxima vez que for entrevistado. Nesta galeria, você conhecerá 12 detalhes que podem mudar radicalmente as mensagens que você passa com o corpo num processo seletivo. As informações são do especialista Paulo Sérgio Camargo e do livro "A linguagem corporal no trabalho", de Allan e Barbara Pease (Editora Sextante). Navegue pelos slides para vê-las.
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2. Cumprimente todos com um leve sorriso
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Ao entrar na sala, o primeiro recado que você passa está no seu rosto. Sorrir suavemente para todos os presentes denota segurança e simpatia. "Pode parecer um detalhe irrelevante, mas o sorriso é uma arma poderosíssima para criar um vínculo interpessoal imediato", afirma Camargo.
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3. Evite apertos de mão por cima da mesa
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A forma de trocar um aperto de mão contém muito mais mensagens do que você imagina. Segundo Allan e Barbara Pease, autores do livro "A linguagem corporal no trabalho" (Sextante), é importante evitar o cumprimento por cima da mesa do entrevistador. Tudo porque a posição fará com que você receba um aperto de mão com as palmas viradas para baixo - o que o colocará simbolicamente numa posição inferior em relação ao entrevistador. Para escapar desse "papel", o ideal é se aproximar da mesa, dar um passo à esquerda e cumprimentar o outro com a sua mão por cima.
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4. Mantenha a coluna reta
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Enquanto você está sentado, o ideal é manter as costas eretas ou ligeiramente inclinadas na direção do outro. Essa postura denota equilíbrio e interesse na situação, segundo Camargo. É perigoso se recostar para trás ao ouvir uma pergunta. "Mostra defensividade, como se você não gostasse do que está sendo dito", explica o especialista. Agarrar os braços da cadeira é outra postura a evitar, porque pode transmitir ansiedade, tensão e insegurança.
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5. Faça contato visual nas horas certas
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Ao fazer ou responder perguntas, não desvie o olhar do interlocutor nem abaixe a cabeça. De acordo com Camargo, o ideal é olhar para o rosto do entrevistador durante cerca de 70% do tempo, com foco no triângulo entre os olhos e a boca. Embora o cuidado seja essencial para transmitir confiança, é preciso tomar cuidado com a dose. Se você fixar exageradamente o olhar na outra pessoa, diz o especialista, ela pode se sentir desconfortável e constrangida.
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6. Tenha uma expressão facial neutra
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Você costuma fazer todo o tipo de caretas quando fala sobre algo desagradável? É bom frear essa tendência enquanto você estiver diante de um entrevistador. Não que você deva ficar com um rosto inexpressivo. "O ideal é manter uma expressão serena, confiável e neutra, a famosa 'poker face' que vemos nos filmes", afirma Camargo.
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7. Elimine hábitos que denotem nervosismo
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Na hora da entrevista, evite mexer no celular, roer unhas, morder a ponta de uma caneta ou brincar com colares, relógios e pulseiras. Segundo Barbara e Allan Pease, candidatos que não conseguem manter as mãos em repouso durante a conversa são frequentemente percebidos como inseguros e ansiosos.
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8. Gesticule enquanto fala (sem exagerar)
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As suas mãos não precisam ficar completamente paradas durante a entrevista. Gestos são permitidos - e até aconselháveis - caso acrescentem expressividade à sua fala. Mas é bom ser econômico. "Gesticular demais pode tirar a atenção do recrutador sobre a sua fala e transmitir uma ideia de que você é uma pessoa pouco equilibrada, muito teatral", diz Camargo.
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9. Não cruze os braços
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Além de denotar impaciência, cruzar os braços na frente do corpo pode causar a impressão de que você está querendo se defender do outro. De acordo com Camargo, a posição é especialmente desaconselhável quando você é o foco, ou seja, quando é a sua vez de falar ou perguntar algo.
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10. Faça movimentos discretos de concordância com a cabeça
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De acordo com Camargo, é importante fazer pequenos sinais de concordância com a cabeça enquanto ele fala. "Isso demonstra interesse e facilita a conexão pessoal com o entrevistador", explica. Também vale tomar cuidado com o queixo: o ideal é que ele fica na posição horizontal, paralelo ao chão. Se você ficar com a cabeça inclinada para baixo, pode transmitir cansaço ou desânimo.
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11. Não use a bolsa como escudo
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Vai levar uma bolsa ou pasta para a entrevista? Carregue-a sempre ao lado do corpo. Segundo Allan e Barbara Pease, o ideal é deixá-la à esquerda, para deixar a mão direita livre para apertos de mão. Ao se sentar, é uma péssima ideia colocar o objeto na frente do corpo, como uma barreira entre você e o recrutador. "Isso transmite uma impressão de insegurança e ansiedade, pois deixa claro que está tentando se proteger e disfarçar o nervosismo", escrevem os autores.
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12. Incline-se para frente ao ouvir perguntas
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Manter a coluna reta é importante para transmitir vivacidade e interesse na conversa. No entanto, vale reclinar o corpo ligeiramente para a frente enquanto o entrevistador pergunta algo. De acordo com Camargo, essa é uma forma simples de transmitir humildade, disposição e abertura para as demandas do outro.
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13. Saia da sala de forma confiante
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A conversa terminou? A dica de Allan e Barbara Pease é arrumar os seus pertences com calma: se você agir com pressa, pode dar a impressão de que quer "fugir" logo da situação. Em seguida, basta apenas dar um aperto de mão no entrevistador, virar-se e sair. Se a porta estava fechada quando você entrou, é importante fechá-la ao abandonar o recinto - de preferência, olhando para o entrevistador e fechando o encontro com um último sorriso.
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14. Veja agora 8 dicas de linguagem corporal para dominar uma negociação
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