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64 anos depois (Laurence Griffiths/Getty Images)
Da Redação
Publicado em 23 de junho de 2015 às 08h41.
São Paulo - O Ministério do Esporte lançou nesta segunda-feira o primeiro Diagnóstico Nacional do Esporte. O levantamento faz parte de um projeto para nacionalizar o legado dos Jogos Olímpicos de 2016, que serão realizados no Rio de Janeiro.
O objetivo é aproveitar o grande evento para incluir a atividade física no cotidiano da população brasileira. A pesquisa busca conhecer o perfil do praticante de atividade física e também quem está do lado oposto, o sedentário. Segundo o Ministério do Esporte, esta é a mais abrangente sondagem sobre esportes já feita no país.
Ao todo, foram realizadas 8.902 entrevistas com pessoas entre 14 e 75 anos.
Veja algumas das descobertas que o estudo fez sobre como o brasileiro pratica esportes.
Sedentarismo
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), uma pessoa é considerada ativa quando pratica alguma atividade física pelo menos três vezes por semana, em seu tempo livre, com duração mínima de 30 minutos. O sedentário é aquele que não faz nenhum tipo de atividade física ou esporte.
No Brasil, 45,9% da população é sedentária. Isto é, 67 milhões de pessoas não fazem atividade física. A maior parte são mulheres (50,4%). Além disso, quanto mais velha uma pessoa é, mais sedentária.
| Faixa etária | Sedentarismo |
|---|---|
| Entre 15 e 16 anos | 32,7% |
| Entre 20 e 24 anos | 38,1% |
| Entre 25 e 34 anos | 40,7% |
| Entre 45 e 54 anos | 53,5% |
| Entre 55 e 64 anos | 56,5% |
| Entre 54 e 74 anos | 64,4% |
A pesquisa perguntou também se as pessoas tinham consciência dos riscos da vida sendentária. A maior parte disse que "sim, mas não me esforço para a prática" e "sim, mas não tenho tempo para a prática". Apenas 12% disseram não gostar de praticar atividades físicas.
Os estados da região Sudeste do país são os que concentram o maior número de sedentários, com 54,4%. O Norte, por sua vez, tem menor parcela, com 37,4%
Abandono da atividade física
Foi constatado ainda que o abandono das atividades físicas acontece principalmente entre os 16 e 24 anos, que coincide com o período em que o indivíduo sai da escola para o mundo do trabalho.
O principal motivo apontado para a desistência pelos entrevistados foi estudos, trabalho e família.Veja na tabela abaixo os outros motivos.
| Motivo de abandono | Porcentagem |
|---|---|
| Faltou tempo, por estudos, trabalho, família | 69,8% |
| Problemas na prática, falta de resultados e socialização | 6,2% |
| Problemas de saúde ou de idade | 12,5% |
| Motivos econômicos | 1,4% |
| Falta de espaços (instalações) para praticar | 3,2% |
| Cansaço, preguiça, desmotivação | 7,0% |
Quem são os praticantes
No Brasil, 25,6% das pessoas são praticantes de esportes e outros 28,5% são praticantes de atividades físicas.
É considerado atividade física a prática vinculada à promoção da saúde e à elevação da qualidade de vida. Já o esporte é definido como atividade corporal que visa melhorar a condição física e o bem-estar mental, constituindo relações sociais ou ainda a obtenção de resultados em competições.
Os homens (35,9%) declararam praticar mais esportes, enquando as mulheres (34%) preferem as atividades físicas.
Os esportes preferidos
Como não poderia deixar de ser, o futebol foi apontado como o esporte mais praticado no país.
| Esportes | % total | Homens | Mulheres |
|---|---|---|---|
| Futebol | 42,7% | 66,20% | 19,20% |
| Caminhada | 8,4% | 6,40% | 18,70% |
| Voleibol | 8,2% | 5,10% | 20,50% |
| Academia | 5,1% | 3,80% | 11,40% |
| Natação | 4,9% | 4,40% | 9,40% |
| Corrida | 4,1% | 5,10% | 4,80% |
| Futsal | 3,4% | 4,00% | 4,20% |
| Musculação | 3,2% | 3,50% | 4,70% |
| Ciclismo | 2,9% | 3,50% | 3,80% |
| Handebol | 1,6% | 1,20% | 3,60% |
As atividades preferidas
Entre as pessoas que declararam praticar atividades físicas, a caminhada foi a mais citada, com 45,7%. A prática aparece também entre os esportes mais praticados porque cabia ao entrevistado classificar sua prática como atividade físca ou esporte.
É interessante notar ainda que com o aumento da idade do praticante, as atividades "caminhada", "andar de bicicleta" e "ginástica" ganham mais adeptos.
| Atividade física | % total | Homens | Mulheres |
|---|---|---|---|
| Caminhada | 45,7% | 50,70% | 62,90% |
| Andar de bicicleta | 14,1% | 22,10% | 12,90% |
| Correr | 6,5% | 11,90% | 4,20% |
| Musculação | 6,3% | 8,30% | 7,40% |
| Ginástica | 5,4% | 3,10% | 10,30% |
| Academia | 5,3% | 5,80% | 7,50% |
| Nadar | 5,0% | 8,10% | 7,40% |
| Dança | 4,7% | 3,50% | 8,20% |
| Futebol | 2,7% | 6,10% | 50,00% |
| Hidroginástica | 0,9% | 0,50% | 1,70% |
Onde e por quê
Quase um terço dos brasileiros que praticam esportes o fazem em instalações esportivas pagas, como clubes, ginásios e academias. Só 5,1% praticam na própria casa ou no condomínio.
A principal razão apontada pelos entrevistados para praticar esportes e atividades físicas foi a busca por melhorias na qualidade de vida.
| Motivo | Esporte | Atividade física |
|---|---|---|
| Para minha qualidade de vida e bem-estar | 41,4% | 36,30% |
| Para melhoria no desempenho físico | 37,8% | 29,30% |
| Para relaxar no meu tempo livre | 6,3% | 11,90% |
| Para melhoria na harmonial corporal (corpo/mente) | 3,4% | 9,10% |
| Para me relacionar com os meus amigos e/ou fazer novas amizades | 2,2% | 5,30% |
| Para competir com outros e comigo mesmo | 0,7% | 3,60% |
| Outros (indicação médica, prêmios, bolsas) | 8,2% | 4,50% |
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